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O脚、X脚は、骨格的に言えば、変形しているといえますが、
実際は、骨自体が動くわけではありません。
筋肉が主に動き、皮膚と骨がそれに伴って、変化するので、
変形の原因は筋肉にあります。
ですので、筋肉の付き方を動かして変えてやれば、自然と
目立たなくなります。
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O脚、X脚の状態は色々と健康的に悪影響があったりします。
しかし、別にO脚、X脚でなくても、体調が悪い人もいます。
逆にO脚、X脚が気になるだけで体調の良い人もいます。
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立つ姿勢がきれいになる |
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| A |
自分に満足する |
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| B |
ムダな肉が引き締まるので、脚のむくみが解消し、
足のサイズが小さくなります。 |
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| C |
ムダな力が抜けて、自然体で健康的になりやすい。 |
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| D |
見た目を気にしなくなる |
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O脚、X脚は肥満の原因になりやすいかもしれませんが、しかし、
痩せている方でもO脚、X脚の方はいます。
かえって肉付きが良いためにO脚、X脚に見えない人もいます。
一般にO脚、X脚で健康・不健康、肥満・痩身を
分ける事はできないと思います。
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