目次
まえがき
はじめに
第１章 レッツ・トライ健康学習と唱え続けて35年
１ 健康ってどんな状態
１）健康とは
２）健康ってどんな状態か
２ 健康教育とは
１）健康教育の目的
２）人々の「心や認識に」働きかけるための人間観
３）基本姿勢（人間性認識）
４）健康教育と健康学習
３ 保健師が行う健康教育の特徴
４ 健康教室はいつもライブ
１）健康教室はいつもライブ
５ 指導案を創る
１）指導案とは
２）指導案の形式
３）３段階教授法の応用
４）指導案の例 「エンジョイ80セブンセミナー」
５）プログラム
６）第１日目の指導案
７）評価について
第２章 健康教室事例集
１ 幼稚園での子どもの健康管理
１）幼稚園で健康教室を行った背景
２）教室の準備・指導案を作る
３）健康教室の実際
４）考察
２ 老人クラブでのお年寄りの健康管理
１）老人クラブで健康教室を行った背景
２）健康教室の実際
３）考察
３ 骨粗しょう症についての学習会
１）骨粗しょう症の学習会を行った背景
２）健康学習会の実際
３）考察
４ 自主グループの芽を伸ばす
〜あしがら車椅子トイレマップの会の支援〜
１）はじめに
２）あしがら車椅子トイレマップの会の経過
３）活動内容
４）おわりに
第３章 健康教室から組織活動へ
１ 独居老人給食会から
１）既存の組織の活性化を図る試み
〜独居老人，給食ボランティアと共に〜
２）サービスの受けての立場から介護予防事業を考える
〜痛快・独居老人たちの実力〜
２ 痴呆老人家庭看護教室から
１）痴呆老人家庭看護教室におけるグループワークとロールプレイング
２）痴呆老人看護ボランティアの育成
３）動物と触れ合いリフレッシュ
〜痴呆老人を抱える家族の集い〜
３ 特定疾患保健指導事業から
１）在宅難病患者医療従事者研修会
第４章 生活習慣のリズムでできるクイック健康法
はじめに
１ パジャマで乾布摩擦
２ 指回し運動
１）導入面での実演
３ 姿勢をよくする歩き方
１）まとめでの実演
４ 尿失禁予防
５ 痔の予防
６ 真向法
７ 一分間体操
おわりに
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