★兵庫県
神戸市
長田区
 新長田マンボースイミングスクール 神戸市長田区若松町2-1-3
Tel：078-611-2666
■交通 JR新長田駅から徒歩４分ぐらい
■コース 火曜日・金曜日　11：30〜13：30
　　　　　　　　12：00〜12：45　水中トレーニング
　　　　　　　　12：45〜13：00　ラマーズ式呼吸法・水中座禅
■料金　入会金 マタニティコースは入会金不要
　　　　月会費 週1回　7350円(税込)　　週2回　9450円(税込）
　　　　その他 出産予定日の1ヶ月前に退会届を提出。提出後は参加するごとに料金を支払う。その際の1回の料金は1000円。
■診断書 入会時（または無料体験時）に、参加者と医師それぞれの同意書が必要です。 診断書という大げさなものではなく、「妊娠１６週以上であること」「経過が順調であること」 などの項目が挙げてあり、それらについて同意する旨をサインする形式です。
■医療スタッフ 練習前後30分助産師によるメディカルチェックあり
■備考 ★ユーザーより＞入会前に無料体験が受けられます。実際のコースと全く同じ内容です。 通常は１度無料体験を受けてから、気に入れば申し込みをするというパターンのようです。 レッスン前後には助産師による体重・血圧・脈拍のチェックがあり、マタニティ向けの準備体操もやります。 レッスンは、基本泳法25m＆ウォーキング25m、の繰り返しが10本ぐらい。自分のペースでできます。 スチロールの浮きを使ったリラックスや呼吸法、水中座禅などが15分ぐらいです。 コーチも助産婦さんもフレンドリーな感じで、楽しめます。 持参物は、水着・帽子・ゴーグル・Tシャツ・タオル・母子手帳です。ゴーグルは借りることもできます。
■ホームページ -


神戸市
東灘区
 本山スポーツセンター 神戸市東灘区本山南町3-10-21
Tel：078-451-9181
■交通 阪神国道バス「小路」2分
阪神電車「青木」10分
JR「摂津本山」12分
阪急電車「岡本」15分
■コース 週1回／月・火・水・金
週2回／月木・火金、　　時間12:15〜13:30
■料金　入会金 6000円
　　　　月会費 週1回6600円、週2回12000円
　　　　その他 −
■診断書 用紙は不要。口頭で確認する
■医療スタッフ 助産師常駐
■備考 無料体験実施（母子手帳、水着、帽子、バスタオル、水中眼鏡が必要）。
レッスン前に助産婦による問診、体重測定、脈拍測定、血圧測定あり。
水中レッスンのメニュー（単位＝m） 1.ウォーキング（50）2.バタ足（50）3.クロール（50）4.5回目のレッスンよりバタフライ（50） 5.背泳ぎ（50）6.平泳ぎ（50）7.リラックス泳法（100） 3〜7の繰り返し（通常700〜800m以上泳ぎます。初心者は初心者用コースで無理なく泳げます。） 最後に呼吸法、水中座禅。
■ホームページ ？


神戸市
灘区
 スポーツ健康ホスピタル六甲 〒657-0041
神戸市灘区琵琶町3-2-1
Tel：078-882-8486
Fax：078-882-2232
■交通 JR六甲道駅より徒歩７分　阪神電鉄新在家駅、大石駅より徒歩10分
■コース 水曜日・金曜日・土曜日　11：15〜12：45
■料金　入会金 なし
　　　　月会費 -
　　　　その他 一回利用料3,100円の都度払い
■診断書 必要
■医療スタッフ 看護師常駐
■備考 （2008年11月投稿）2008年１１月より入会登録料の￥10,500が不要になりました。 産休に入ってからでもＯＫ!! 医師の診断書（2週間以内に作成のもの）、同意書はクラブの専用用紙でご提出下さい。 診断書はかかりつけのお医者様に、同意書は配偶者又は同等に該当する方にご記入いただき入会のお手続きの際にクラブにお持ち下さい。 パウダールームには基礎化粧品、シャワールームにはシャンプー、リンス、ボディーソープを設置・駐車場も無料完備。 元看護師が検診からスイミング指導までを一貫指導。又、２児の母でズッコケ苦労話や競泳を通してのスポ根等で妊娠期の不安もどこ吹く風！お気軽にご相談下さい!!

（2007年9月投稿）医師の診断書、同意書はクラブにご用意してあります。
診断書はかかりつけのお医者様に、同意書は配偶者又は同等に該当する方にご記入いただき入会のお手続きの際にクラブにお持ち下さい。
・バスタオル、フェイスタオルは無料にて、パウダールームには基礎化粧品、シャワールームにはシャ　ンプー、リンス、ボディーソープをご用意しております。駐車場も無料にてご利用いただけます。 ・マタニティ担当の所長が、元看護師で２児の母・・・ズッコケ苦労話もたくさん聞けますよ！ ・数ヶ月に一度は茶話会を設けています。 まずはお電話を・・・お待ちしていま〜す!!
■ホームページ http://www.spo-aca.co.jp


神戸市
北区
 ●JSS北神戸スイミングスクール（未確認） 神戸市北区有野町有野字中山2137-2
Tel：078-987-0210
■交通 ？
■コース ？
■料金　入会金 ？
　　　　月会費 ？
　　　　その他 ？
■診断書 ？
■医療スタッフ ？
■備考 ？
■ホームページ ？


宝塚市
 JSS宝塚スイミングスクール 宝塚市川面1-176
Tel：0797-81-0636
■交通 阪急宝塚線「清荒神」駅徒歩4分
■コース ？
■料金　入会金 2100円
　　　　月会費 ？
　　　　その他 チケット制4回分　6300円
■診断書 必要
■医療スタッフ 助産師常駐
■備考 無料体験で一回体験できる。はじめの30分はストレッチをする。これがなかなか体に効く！ そして、一時間、泳いだり歩いたりする。結構、すぐに終わって楽しいです！ 月末の火曜はアクアビクスになる。
■ホームページ -


明石市
 フライツァイト明石 〒674-0068
明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
マイカル明石２番街
Tel：078-934-8819
■交通 ＪＲ大久保駅下車徒歩５分
■コース マタニティビクス＆アクア会員　毎週金曜日12:00〜12:45
■料金　入会金 ？
　　　　月会費 ？
　　　　その他 登録料3,000円
２回目以降１回チケット2,000円もあり
フリーパスチケット１ヶ月10,000円
■診断書 必要
■医療スタッフ ？
■備考 新聞のチラシを見ただけで、まだ実際には申し込みもしていないので 助産婦さん等の医療スタッフが常駐しているのかどうかすらわかりません。 入会時に必要なものは、母子手帳・入会同意書・妊娠経過証明書です。 妊娠１４週〜出産前日までの妊婦が対象です。 １回2,000円で有料体験実施中と書いてあります。
★スイミングではないかもしれません（byホームページ管理者）
■ホームページ ？


尼崎市
 グンゼスポーツつかしん 尼崎市塚口本町4-8-1
Tel：06-6422-6501
■交通 ＪＲ猪名寺から徒歩１０分
■コース 月・木　12：15〜14：00
■料金　入会金 なし
　　　　月会費 −
　　　　その他 １回2,100円。１回ずつ買えます。
■診断書 必要
■医療スタッフ 助産師
■備考 基本がスイミングスクールなので、設備的にはジャグジーやお風呂が使えない、全体的になんとなくぼろい感じですが、でも、助産師さんがいたのは心強かったです。（２週間早く生まれたので、 結果的に前日まで行ってましたので） 病院ではなかなか聞けないことも聞きやすかったです。
最初の３０分は軽い運動着を着て助産師さんによる簡単な 検診（心拍音聞いたり、むくみを見たり）と妊婦体操、 それから着替えて１時間泳ぎます。 助産師さんも一緒に泳ぐときもあります。 ウォーキングとクロール、背泳のみで、初心者でも全然ＯＫです。歩くのも 含めてだいたい５００〜６００メートルくらい。終わってから呼吸法、水中座禅。 月初と月末にはアクアビクスをします。
（2007.3）マタニティスイミングとヨガを毎回選択できました。12時に入場開始ですが12時30分くらいまでなら遅刻してもＯＫでした。助産師さんの他にスイミングを指導してくれるスタッフも経産婦さんなのでいろいろ教えてもらいました。
■ホームページ ？


芦屋市
 スポーツクラブS.A.A. 芦屋市大桝町1-25
アクセシオ芦屋３F
Tel：0797-23-1828
■交通 JR芦屋駅から５分　国道２号三八通り交差点海側　駐車場有り
■コース 毎週月・木（12:00〜14:00）水中運動５０分・・・・１２月までは土曜日のみ
■料金　入会金 -
　　　　月会費 ４回=8,400円，８回=14,280円（水曜日開設後）
　　　　その他 登録料5,250円
■診断書 必要（産婦人科医の診断書及びご本人の同意書が必要（クラブ指定用紙）
■医療スタッフ 助産師常駐
■備考 レッスン後ゆったり大きなお風呂に入れます。新設なので歴史はありませんが、１０年間マタニティスイミングを経験し数多くの新しい命の誕生を経験したベテランコーチが指導に当たります。
■ホームページ http://www.kenkoujuku.jp/


姫路市
 ●姫路スイミングスクール（未確認） 姫路市南今宿2-5
Tel：0792-93-2272
■交通 ？
■コース ？
■料金　入会金 ？
　　　　月会費 ？
　　　　その他 ？
■診断書 ？
■医療スタッフ ？
■備考 ？
■ホームページ ？


高砂市
 高砂フィットネスクラブ 高砂市伊保1-1646-1
Tel：0794-48-3222
■交通 山陽電車伊保駅から徒歩10分くらい
■コース 火・金　12：00〜13：00
■料金　入会金 1890円
　　　　月会費 週1回　7875円　　週2回　11025円
　　　　その他 -
■診断書 必要
■医療スタッフ 看護師常駐
■備考 -
■ホームページ -


姫路市
 ●ピープルエグザス姫路（未確認） 姫路市増位本町2-12-10
Tel：0792-84-1731
■交通 ？
■コース ？
■料金　入会金 ？
　　　　月会費 ？
　　　　その他 ？
■診断書 ？
■医療スタッフ ？
■備考 ？
■ホームページ ？


加古川市
 ●ピープルスポーツクラブ加古川（未確認） 加古川市平岡町新在家615-1
Tel：0794-25-3461
■交通 ？
■コース ？
■料金　入会金 ？
　　　　月会費 ？
　　　　その他 ？
■診断書 ？
■医療スタッフ ？
■備考 ？
■ホームページ ？


加東郡
 ●ナイススイミングスクール滝野（未確認） 加東郡滝野町北野452-1
Tel：0795-48-5459
■交通 ？
■コース ？
■料金　入会金 ？
　　　　月会費 ？
　　　　その他 ？
■診断書 ？
■医療スタッフ ？
■備考 ？
■ホームページ ？