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Diary&Poem
今日で９月も終わり。
早いものですね。
西表のアップもようやく終わり、、サイトの方も少しだけ変更を。
一時この日記を中断して、新しいブログに変えてみることにした。
楽天のブログはどうもなじまず、更新できなかったので、
思い切ってちがうブログを立ち上げてみることにした。
日記もそちらに絞り、掲示板も一つにしようと思う。
画像掲示板は管理がしやすく、投稿者がだれかがわかるので、
荒らし対策にもいいのでね！
というわけでしばらくブログの方を更新していきますので
そちらに遊びにきてくださいね！
２００６．９．３０
なんだか最近うれしいことがたくさん起きる。
長年引きずっていた貧血をお薬で治しているせいか、体調もいい。
ダイエットは、ぼちぼちだけど（＾＾；）
調子に乗らず、毎日の小さな幸せを大切にしていこう！
９．２７
いいお天気の休日。土曜日は出勤、今日も家でお仕事だったけど、
合間に掃除、洗濯、料理、お庭のお手入れで気分転換。
もちろんモーツアルトを聞きながら♪
モーツアルトを聞くと本当に仕事がはかどるのが不思議。
おかげでかなり進んだ。しばらくお仕事続きの休日が続くけど
小さな楽しみを大切にしながらリラックスしていこう！
友達は屋久島に旅行中、いいお天気でよかった。
屋久島のパワーをしっかり受け取って、今度会うときちょっぴりわけてくださいね！
９．２４
[
「結婚できない男」最終回！
唯一毎回見ていたドラマが終わった。
なにしろ、ケンちゃんという犬が最高にかわいく、演技がうまい。
阿部寛も演技うまいし、夏川結衣もきれいで。
なんといってもあまのじゃくな２人が少しずつ心を通わせるところがいい。
人ごととは思えない？！みたいな（苦笑）
あまのじゃくな男の心のつかみ方が少しはわかったかも。
そのためには自分がまず素直になることだわね。
なんだかあきらめずにがんばろって思えた。（単純）
いきなり結婚、にならない自然な終わり方もよし。
久しぶりにいいドラマだったなー。
ダイエット２日目にして１．５キロ減。いい感じ♪
９．１９
伊藤英明くんと高砂淳二さんがハワイ島に行くテレビ番組を見た。
予告の段階からものすごく楽しみで、カレンダーにもチェックを入れてビデオにも撮った。
予想を裏切らないすばらしさに感動。
ハワイってまさに地球の息を感じられるところなんだなーって。
ここのところハワイ島に行きたいっていう思いが強かったけど、
まさにカラダの奥がハワイとつながる感覚。
キラウエア火山も、滝も、星も、海も、イルカも、クジラも、そしてハワイの人々のスピリットにも、
すべてに出会いたい、感じたい。
「木星は重力で隕石を引き寄せて地球を守っている」という言葉に驚いた。
数年前、幽体離脱して宇宙に行ってしまったときに感じたことと同じだったから。
「地球はたくさんの星に守られてる。この星に生まれたことは奇跡。
この星を、子供たちを守らなければ」って思った。
その気持ちを思い出させてくれたこの番組に感謝。
９．１８
３連休の２日目、ほとんど一日中パソコンに向かってお仕事。
だいぶ進んだのですっきり、うれしい！
明日は休日出勤だけど、警報が出れば休める。さて、台風の行方はいかに？
ここのところ食欲旺盛でかなり体重が増加気味。
おなかもなんだか出てきたような・・・(^^;)
これは真剣にダイエットしなければ、とダイエット雑炊を購入、
今日から食べ出した。１食４０キロカロリーないこの雑炊、なかなかいける。
いろんな味があるから、飽き性の私でも続くかなー。
さてさて結果はこうご期待！
９．１７
久しぶりに自分が幹事になって飲み会をした。
もうずっと、そういうことを進んでやる気持ちもなくなっていたけど
ようやく今までの自分に戻れてきたのかもしれない。
久しぶりに行ったモリハラさんとこのお料理もおいしくて、
ダイバー仲間との素敵な出会いもあり、心から大笑いできた時間。
やっぱり海仲間っていいよね。
そして海っていいよね、って思った。
今度はハワイ島でイルカと泳ぎたいと思っていたけど
メナドのクルーズもかなりよさそう。
来年はどこに行こうかな。
その前に年末年始はどうしよう、３月も・・・
なんか少しずつ心が元気になってきていてうれしい！
大神神社でひいたおみくじも大吉！
とうとう幸せになるときがやってきた、って書いてあったし。
この時期をどう過ごすかがすごく大切みたいだから
自分の心に素直になろうと思います！
たくさんの人たち、精霊、大いなる宇宙のパワーに感謝です(*^_^*)
９．１０
９月。今年もあと４ヶ月。なんて早い！
でもでも今年の目標の貯金は順調。夏のボーナスもかなりためたし、
何より衝動買いが全くといっていいほどなくなった。
これもセラピーのおかげかなー。
「私はすでに十分満たされてる」そんな気持ち。
今までは心の満ち足りない部分を物を買うことで補っていたようなところがあった。
今はためるのが楽しい！この調子でがんばる！
最近はまっているのがモーツアルト。
家で仕事のときにいつも聴いている。
能率があがるし、やる気が出てくるのが不思議。
「モーツアルト療法」という本を読んで
「モーツアルトの音楽は宇宙の声を届けたもの」という
言葉にびびっときて、久しぶりに新しい曲を聴きたくなってＣＤ屋さんに
行ってみたらいろいろな種類が出ていて迷う。
モーツアルトの作った６００曲をすべて聴いてみたいな。
特にフィガロの結婚の「恋とはどんなものかしら」はタイトルだけでもうきうきする。
とりあえず、ベスト版みないなものをゲットした。
免疫療法のコンサートＣＤも興味があるけど、今回はこれで我慢なのだ。
９．１
今日で８月も終わり。２００６年の夏が終わる。
☆ 石垣、西表、竹富、波照間と念願の八重山巡りを満喫
☆ 前世療法で自分の過去世でのトラウマを解消
☆ １０年ぶりの同窓会
念願の八重山巡りでは会いたかった大切な人たちと再会した。
そして離れていても心が魂が通じ合っていることを実感した。
とってもとってもたくさんのことを感じた八重山紀行はのんびりアップしていくつもり。
前世療法では自分を縛っている過去世を見た。
そして現世ではそのトラウマから解放されて幸せになれることを信じられるようになった。
１０年ぶりの同窓会、大人になった子たちとの再会は、この仕事をしていてよかった、と
心から思える時間を過ごせた。
大切な命を失う悲しい事故もあった。
自分を大切にすること、今を大切に生きること、私が伝えなければいけないこと
人生をかけてやらなければいけないことが見えた。
のんびりすること、これがなかなかできなかったけど、少しだけできるようになった。
むしろ、だらだらしすぎかなと思うような数日間を過ごせた。
自分を甘やかす時間も大切にしたいな。
人とのつながりの温かさ、出会いの不思議、
たくさんの人に支えられているってことを実感することができたこの夏を忘れない。
すべての人にありがとう。
そしてなかなか更新をできないサイトなのに
毎日のように遊びにきてくださるあなたへ
心からの感謝を☆
のんびりゆっくり、進んでいきます(^^)
２００６．８．３１
ようやくお仕事も一段落。一年ぶりの海が一週間後に待っている！
ダイバーになってから３ヶ月以上も潜らないなんて考えられなかったのに
今回なんと１年も海に潜らなかった。
そう、去年の夏、カナダでクジラを見たときに、私はトリトン様にしばしのお別れを告げたのだ。
あれから一年、いろんなことがあった。
自分の内面にダイブするような日々。セラピーやカウンセリングを通して発見した自分のトラウマ。
これらと向き合うことで少しは自分のことがわかってきた。
海に行くことすらおっくうになってしまっていた自分。
それは津波や友人の死、などいろいろなことが重なっていたのだけれど、
ようやく、ようやくトリトン様に会いに行く！
心にできた大きな傷は未だにうずくときがあるけれど、
そんなつまらないものはすべて西表の海に流し、サンゴに癒してもらうのだ。
サンゴのすばらしい再生の力を私の体の中にしっかりと取り入れたい。
西表はサンゴがすばらしいとずっと前から聞いていたのになぜか縁のなかった場所。
西表の神様がいつか呼んでくれるだろうってその時を待ってた。
そして今回ものすごく強烈に「ＹＵＫＩ、おいで」と呼ばれた。
大好きな渡嘉敷のガイドさんが西表に移っていたり、
石垣在住の友人にもたくさんたくさん話したいことがあったり、
マイルもいい感じでたまっていたり（笑）何もかもがベストタイミング！
そして何より一緒に行くＭちゃんとの再会が楽しみだ。
いろんなことがシンクロしまくっている最近の私とＭちゃん。
きっと西表で語り明かせばまた何か新しい奇跡が起こるに違いない。
待っててね、西表！もうすぐ行くよー。
トリトン様どうか久しぶりの再会をすばらしい青空の下で実現させてください☆
ついでに（ついでじゃないけど）サガリバナもみたい、なんて贅沢かな。
ああ、やっぱり私は海がないとだめみたい。
久しぶりに体の奥からわきあがってくるこの幸福な感情に浸りながら眠ろう。 ７．２０
「1きく ２伝える ３学ぶ」今の教育に必要なことはこの３つだ。
と義家弘介先生は熱く語ってくれた。
２日前職場にまわってきた回覧板で今日の講演会を知り、行ってきた。
ヤンキー先生こと義家弘介さんの講演会を聞くのは今日が２回目。
奈良の放火事件のことにもふれてくれた。
今まで思っていたことがすっきりと解決した感じ。
義家さんは加害者の少年と全く同じ境遇だったという。
「自分はあのとき悪の道に走って逃げたが、
逃げ場がなければ自分も同じことをしていたかもしれない。」と。
そして「夢は逃げていかない、自分が夢から逃げてるんだ。信頼は逃げていかない、
自分が信じることから逃げているんだ。嫁は逃げていかない、自分が嫁から逃げているんだ。」
と最後に落ちまでつけて語ってくれた言葉をかみしめた。
義家さんも茨木のりこさんの「自分の感受性くらい」という詩が好きだそうだ。
彼がかみしめるようにうたう言葉が心に響く。「自分の感受性くらい自分で守ればかものよ。」
７月２日に書いたことと今日の日が思いっきりシンクロしている！！！
苦境に立たされたときにジープのＹさんが教えてくれたことは
「大きな夢を持っていたら日常の小さないらいらなんてどうでもいいことと思える。
大きな夢を持って生きろ！」だった。
その言葉は小さなことでくよくよし自信のなかった私を変えてくれた。
今抱えているストレスも、大きな夢の実現のためには必要なことなのだろうか。
上司や同僚に対する不満は、自分が人の上に立ったときに活用すればいいのかな。
もうすぐ西表の海に会える！！！海に行く気力も失せていたけれど、
先日図書館で西表の写真集を見つけてからものすごく気分があがってきた。
サガリバナ、見れますように・・・☆
すばらしいサンゴの海とたわむれて、たくさんエネルギーを補給するつもり。
７．８
２００６年も後半戦。
体調精神ともに調子悪く・・・
原因はあまりにも休みがないこと、休日出勤が多すぎる、しかも理不尽な形での。
不平等な勤務状況にいらいらしたり、働かない同僚を恨んでみたり。悪循環・・・
いつもならネットで自分の世界に入れば仕事から離れてリラックスできていたし、
海に行くことを考えればうきうきもした。
それすらなく、だるい、面倒くさい、腹立たしい。
こんな状況だったのだけど、また少し希望の光がさしてきた。
それはジープ関係の掲示板の管理人Ｓさんのおかげ。
彼の日記を読んでいたらすごく癒されて元気が出てきた。
Ｓさんはあることが原因で病気になった。
誰でも人生を覆されるほどのショックを受けたらそうなるよね。って思う。
心から信じていた人に裏切られたら・・・
私が今こうしていられるのはその悲しみを自分のことのように受け止め、
共に怒り、感じてくれた人がいたから。その友達がいなければ
あの修羅場は乗り越えられなかっただろう。
その友人もジープの神様が出会わせてくれたんだっけ。
ソウルメイト、お互いにそう思える大切な人。
そしてそれは彼だけでなくきっと私の周りにたくさんいるはず。
しんどい原因は自分の中にあった。周りや環境じゃなくて。
自分の心が夢を見ることを忘れてたから。
どんなに悲しいことがあっても夢を見ることはできる。
「自分の感受性くらい自分で守れ、ばかものよ」
天国にいる茨木のりこさんに怒られてしまわないように自分に恥じないように生きよう。
もうすぐ西表の海に、サンゴに、大切な友達に会える！
私を生かしてくれているすべてのものに感謝して。
７．２
気持ちの良い週末。土曜日は出勤が入ってしまったけど
午後から日曜日一日は自分だけの時間。
こんなにゆっくりできるのは久しぶりだな。
休日も早朝から深夜まで働く日が２ヶ月くらい続いてたから。
行きたいところがたくさん。
長居公園の薔薇園。
サントリーミュージアムのシャガール展。
蛍見物。
食べたいもの
おいしいお寿司！
焼き肉！
おいしいラーメン
みたい映画
嫌われ松子の一生
ナイロビの蜂
といいつつ今日はどこへも行かずにお家の掃除とお花の世話。
ひまわりの種をまいた！
芽が出るのが楽しみだな。
６．４
なんと５月は一日も日記を書いていなかったのね。（今気づいた。）
２年がかりの大仕事が終わった。いろいろあったけれど心に残る充実感を大切にしたい。
子供たちの心に沖縄の青い海が焼き付いてくれたことが私の幸せ。
ドリのコンサート、２回も行った。大阪と横浜。大切な大切な友達と。
美和ちゃんがあまりにも近くて卒倒しそうになりながら叫んだ。
ドリの歌にどれだけ励まされてきただろう。
来年のワンダーランドも絶対この大切な親友と行きたい。
日記を書かなかったのは、自分の心が自分の中で消化でき、昇華できていたからかもしれない。
そしてここに書かなくてもわかってくれる人がいるから。
自分がこんなにもあまのじゃくだったってことに愕然としたけど、
もうそんな日々は終わりにする、って決めた。詮索もかけひきもしない。
ただ素直に自分の気持ちに正直に生きればいいってことにようやく、ようやく気づくことができた。
先日のセッションですごいことを教えてもらった。
今の時代ソウルメイト同士が出会い、人生のパートナーとして選ぶかどうか、が
人類に与えられたテーマなんだそう。
せっかくソウルメイトに出会えても、いつまでもあまのじゃくをしてたら
神様は違うシナリオに書き換えていくんだそうで。
「せっかく一億年ぶりに出会えたかもしれないのに、いつまでそんなあまのじゃくでいるの？」
私よりもＲさんの方が興奮してた。
それくらい私の今の状況はすごいってことなんだろう。
早く早く伝えなきゃ、でも、「歩く速さで息をして歩く速さでこの恋を」したい。
矛盾するこの気持ち。
人生最大の修羅場も貴方がいたから乗り越えられた、今は
ただありがとうと伝えたい。
人生は砂の城なんかじゃない。
悲しみからしか学べないなんて言わない。
「愛と喜びの中だけで人はすべてを学べる」のです。
愛する貴方が今日もステキな夢を見られますように・・・☆
５．３１
今日で４月も終わり。
昨日は４月に入って初めてお休みが取れた。
土日も早朝から仕事で、死にかけてたけど、なんとか少しだけ時間ができて、
京都の美山町にドライブしてきました。
茅葺きの里は遅咲きの桜が満開でした。
今年は桜もみることができないかと思っていたのですごく感激。
ドリカムの曲を聴きながらご機嫌のドライブでした。
５月１５日まではまだまだ修羅場が続くけど、１７日のコンサートまでがんばるぞっ！
４．３０
「許しというものはきっとだらしなさでもなく、あきらめでもなく、まるでしとしと天から降ってくる
柔らかい雨のように、あの日、ピクニックをしていた私たちを包んでいた
金の光みたいに、心の奥底から
静かにこんこんとわきあがってくる予想のつかない力なのだろう。」
よしもとばななの新刊「イルカ」を読んだ。
この言葉に出会うために、きっとこの本に出会ったのだろう。
彼女がアカネちゃんに出会ったように私も天使に出会った。
私の家族に初めて訪れた天使だ。
今このときに彼女に出会えたことは偶然ではないのだろう。
私の悲しみも憎しみも苦しさもすべて自分のこととして受け止めてくれた貴方がいたから
私は今ここにいられる。
世の中にはかわいそうな人間がいる。平気でうそをつく人、傷口に塩を塗り込む人・・・。
でも今目の前にいる貴方は私の前でどこまでも美しい純粋な魂だ。
そのことを知るためにこの試練があったのだと今はわかる。
今は静かに自分の心と向き合うときなんだろう。
あせらず、あわてず、あきらめず、夢を叶えよう！
さあ、明日から新たなスタート！
４．５
宇宙から導かれた大いなる愛の力で、奇跡が起きた。
憎しみ、悲しみ、苦しみ、執着から解き放たれ、心にあるのは穏やかで満ち足りた愛。
母の愛、無償の愛・・・許すことのすばらしさ。
今日という日を迎えるために私たちは出会った。
喜びも悲しみも傷つけ合うことさえもすべては宇宙の導きのままに。
そして私たちは自分たちの意志で新しい形の未来を選んだ。
貴方の未来、私の未来がたくさんの幸せで輝きますように、
貴方にたくさんのたくさんの幸せが訪れますように☆
貴方に会えてよかった。
口にする度 本当に伝えたい言葉は
ぽろぽろとこぼれて 逃げていく
悲しみに支配されてただ 潰されるのなら
何度でも何度でも何度でも 立ち上がり呼ぶよ 君の名前声が涸れるまで
落ち込んでやる気ももう底ついて がんばれない時にも きみを思い出すよ
１００００回だめで かっこ悪くても
１０００１回目は何か 変わるかもしれない
前を向いてしがみついて胸かきむしってあきらめないで叫べ！
心からの愛と感謝を込めて・・・☆ ２００６．３．１８
懸賞応募もあきてきたころに初当選！
１万５千円相当のエステ券。
早速予約をした。
応募と同時に送られてくるメールの多さに辟易してたけど、
当たるとまたおもしろくなるなー。
明日もいい日でありますように☆
３．８
とてつもなく大きく深い愛が心に満ちている。
幸せのシャワー、愛のシャワー。
あなたと出会えたこと、あなたと過ごした時間に感謝。
あなたが大きな使命を果たす日がくることを心から応援しています。
宇宙から降り注ぐ限りないエネルギーを心に満たして
日々の子供たちと向き合っていきたい。
それが私の使命。
そのことに気づかせてくれたリズ先生に心からの感謝を・・・☆
３．７
最高にハッピーなバースディ。
たくさんのお祝いのメッセージやカード、メールをありがとうございます(*^_^*)
なんかこんなに幸せでいいのかなあって思うほど。
自分の中で暖めていた夢や、使命が、どんどん形になってきて、
今年は大きく動くことになりそうなんですが、その変化も楽しくて。
いろんな悩みや願望が一気に解決するすごいアイデアとひらめき（お告げ）が降りてきています。
ここまで導いてくれたすべての力、いつも支え励ましてくれているみなさんに
心から感謝しています。生きててよかった！
これからもどうぞ未熟な私ですがよろしくお願いします。
みんなでハッピーになろうねっ！
２００６、２，２７
昨日とうってかわって今日は大荒れのお天気。
昨日ガーデニングをしておいてよかった！
今日は一日中家にこもってお仕事。かなりいい感じで進んだし、
新しいアイデアもわいてきてハッピー。
仕事してたらピンポーンとベルがなる。
「もしかして懸賞当たった？」なんて思ったら（笑）宅急便。
親友からのバースディプレゼントだった。
彼女とは２０年近い付き合い。
奈良に来なければ出会えなかったんだよね。
今も変わらず友情が続いていることに感謝！
そう、明日はマイバースディ。
なんて一年早いんだろう。
去年のバースディからここまで、あまりにもいろんなことがありすぎて
とても１年とは思えない。
それでも大切な人たちとの出会いが、確実に私をハッピーな方へ導いてくれている。
すべての出会いが必然だ、と確信した。
これからの１年はまさに変化の年になるだろう。
でも今までの殻を破り新しい自分になるためには
今の環境を飛び出すしかない。
「何かを捨てなければ何も得られない」とはジープ島の吉田さんの言葉。
まさに今、それをするときが来たのだ！
自分の直感を信じて、可能性に限界を設けずに、大きな大きな夢を叶えよう！
この星に住むすべての人に笑顔が輝きますように・・・☆
ハッピーの輪が世界中に広がりますように・・・☆
この星に「人間」として生まれたことに感謝して、人間だからこそできることを
精一杯していくぞ！！！
今日は送ってもらったアロマオイルバスを入れて優雅なバスタイムにしようっと！
２．２６
最高に気持ちのいい土曜日。
風もなくガーデニング日和だったので一日中ベランダでバラのお世話をした。
先週残っていた植え替えもほとんど終わり、誘引もばっちり。
あとはミニバラをひとまわり大きい鉢に植え替えて、剪定した枝を挿し木すればＯＫ。
明日はベランダ掃除もがんばりたいな。
天気予報は雨だけど、午前中だけでも晴れてくれないかなー。
久しぶりにベランダのお花たちを撮ってみました。
幸せな休日をありがとう♪
２．２５
トリノオリンピック、初のメダルはなんとフィギュアスケート！
リアルタイムで見られなかったけれど、今日のテレビで見て驚いた。
一昔前は日本人がフィギュアでメダルを取るなんて考えられなかった。
欧米の選手のしなやかで長い手足、抜群の表現力の前に、
日本の選手は太刀打ちできないって思ってた。
まさか金メダルとはねえ。荒川さん、おめでとうございます！
自分を信じて努力をすれば叶わないことはないんだなーって
勇気をもらいました！
さて、明日はバラの世話の総仕上げをするぞっ！
２．２４
ドリカムのニューアルバムが発売されたので早速ゲット。
やっぱり美和ちゃんの声は好き！
ＴＶ出演もたくさんあるので楽しみだわー。
「何度でも」にどれだけ勇気づけられ励まされただろう。
「一万回だめでへとへとになっても１万１回目は何か変わるかもしれない」
そうだ、希望を捨てずに、夢を追い続けよう！
５月にはコンサートにも行ける。それを励みにもう一がんばりっ！
２．２３
月曜日はヨガの日。今日も気持ちよくレッスンしてきた。
家に帰ってきて鏡を見てびっくり。顔が生き生きと、穏やかになっている。
きっとストレスが抜けたからなんだろう。
デートの前にもヨガをした方がいいかも。ですね！
昨日は悲しい気持ちになって、また、魔物が襲ってきた。
完璧に克服したと思っていたけど、ちょっとしたことでスイッチが入ってしまう。
そのことに気づいたから、また一歩進めると思いたい。
「すべてはいいほうに向かっている。願いは絶対叶う。」
リズ先生の言葉を胸に刻んで今日もおやすみなさい。
２．２０
幸せな休日。春のように暖かい一日だった。午前中はバラの植え替え＆剪定＆誘引。
マダムピエールオジェを誘引し、ジュードジオブスキュアは一周り大きい鉢に植え替えて誘引。
元気の良いシュートが成長したので、ツルバラっぽく仕立てることにした。
ここまでで、お昼になったので、ランチ兼お仕事ミーティングへ。
同僚のＭちゃんの誕生日祝いと来年度のためのミーティング。
Ｍちゃんへのプレゼントはリズ先生の「ＭＹ ＬＩＦＥ」。
優しすぎてがんばりすぎて何でも抱え込んでしまう彼女の心が少しでも楽になってくれたらいいな。
話がはずみすぎて午後めいっぱいかかったけど、すごく有意義なミーティングになった。
同じ志をもつ同僚がいるってありがたいことだな。
来年度もがんばるぞっと。
お部屋の掃除とツルバラの誘引がまだまだ残っているので明日がんばらねば！
２．１８（マイパパとリズ先生の誕生日。ハッピーバースディ！）
部屋でこ踊りしたくなるくらいハッピーなことが続いている。
３月は東京でイチローに会えることになった！
うーむ、かなり良い感じだ。
電子レンジが壊れたことは痛いけど、
これも新しい何かと出会えることなんだろう。
安いレンジにするか、オーブンつきにするべきか悩むところ。
明日電気屋さんに行こうっと！
セラピストのリズ先生に
「私今十分幸せなんですけど、これ以上どう幸せになったらいいんでしょう？」と聞いたら
「自分の幸せに限界を作っちゃだめよ。もっともっと幸せになっていいの、
幸せになるのに限界はない！」って言ってくださった。
なんて心強いお言葉！
まだまだ変わっていける自分が楽しみ！
2.15
近所にお安くて（４回で５０００円）ステキな先生のいるヨガ教室がオープンし、
今日で３回目になる。
前から行きたいナーと思って探していたので、ラッキー。
なんかまたいろいろなタイミングが合ってきたような感じがする。
ヨガは自律神経を整えたり、シェイプアップ効果があったり、
気持ちが前向きになるとのことだが、初めてわずか３回でその効果を実感している。
かちかちだった体も気持ちよくほぐれていく感じ。
あのしんどかった数ヶ月が嘘のように今は毎日が幸せ。
この調子で心と体のバランスを整えていきたい。
先週がんばって応募した無料サンプルが送られてくるのが楽しみ。
「ダイエットお試し十日間」なんていう無料サンプルもあった。
ただでやせられらラッキー！
今まで「マイクロダイエット」とかを買ったこともあったけど、
これからはサンプルでのりきるぞっ！無料サンプルを送ってくれるサイト
↓
サンプル・ファン
今までの私はお金に対してもトラウマがあったみたい。
お金儲けのことを考えるのはいやらしい、みたいな。
でもそんな考えではお金はたまらない、お金を儲けるのは悪いことじゃない
ということをこれもセラピーで教えてもらった気がする。
自分がいいと思うものやわくわくするものを紹介して、自分も周りも幸せになろう！
２．１３
休日の２日間働いた自分へのご褒美に夕方岩盤浴へ。
汗をたっぷりかいて爽快！
懸賞サイトのなかでもっともはまっているのがこのサイト。
毎日送られてくるクジを使って抽選。その場で当たりがわかるので
せっかちな私にはぴったり！
まだ一回も当たってないけど(^^;)
そのほかにもお得な情報満載のサイトをいくつかご紹介しますね。
現金１１１万円が当たるかも？
なんと毎月６名に１００万円が当たるサイト。当ててみせるわ！！！
他にも無料サンプルのサイトなんかも発見したのでたくさん申し込んだ。
やずやの香醋、マイクロダイエット、などなど。
結構ただでもらえるものってあるんだなー。
交際費なんかは減らしたくないので、こういうところで節約しなくちゃ！
なんか楽しくなってきたわ！
（中には出会い系サイトに行ってしまうところもあるので気をつけてくださいね。
携帯アドレスを載せるところは要注意ですよん。）
２．１２
今日も明日も休日出勤、しかも朝８時から１８時まで。さすがにきついけど
がんばれＹＵＫＩ，って自分を励ます。
節約生活が楽しくなってきた。懸賞と節約で今月は予定の倍額の貯金ができそう♪
食費は近所のカードが使えるスーパーの火曜市を利用している。
生鮮食品がかなりお安い日なのでまとめ買い。
一回のお買い物で５０００円を目安に買うので月２万円。食費だけでなく生活必需品も
買ってこのお値段にするようにがんばっている。
他の日には極力買い物に行かないようにしていたら、かなり良い感じ。
それと冬にかかりすぎていた電気代を浮かすために石油ファンヒーターを購入。
これでかなり電気代が浮いた。灯油がいくら値上がりしてもエアコンや
電気カーペットよりはましよね！
保険も見直していろいろ入っていたものを整理したので、１万円以上浮くことになった。
この調子でがんばって、ちょっとでもたくさん彼に会いにいけるようにしたいな。
もちろん、一年後の大きな目標のためには、月５万は最低でも貯金した上で、
彼に会いに行くお金とセラピー代を捻出するのだ。目標があるとほんとにがんばれるものだわ！
今日は海外出張から帰ってきたので電話で声が聞けた。ハッピー♪
超多忙なのに電話をくれることに感謝です(*^_^*)
２．１１
貯金をするだけでなく、もっと積極的にかせごう？と懸賞サイトに応募しまくっている。
昨日は１０００円分のクオカードと本２冊をゲット。
そのほかにもたくさん申し込んだので、結果が楽しみだわー。
ラスベガス、当たりますように・・・☆
２．９
功名が辻の第一巻を読んだ。あまりにもおもしろくて電車の中でもにやにやしてしまうほど。
ＴＶだけではわからない「千代」の内助の功ぶりが実に巧みに描かれていて感心。
いかに自分が内助の功と正反対の言動を繰り返していたか、に気づいて苦笑(^^;)
「男はいつになっても子供、子供を育てるようなつもりでお仕えしなさい」なんだそうだ。
とにかく勉強になることばかり。
本を読んだあとでＴＶを見るとあまりにも物足りない。
この筋書きでは千代が一豊に黄金十枚分の馬を買ったことだけしか
クローズアップされないのでは、と心配になる。
確かに美しいけれど、あまりにものんきでおばかっぽく演じられているのだもの。
原作では、賢いところを隠すために、無邪気に振る舞っていることが伝わるのだけれど、
ドラマでその千代の心情を出すのは難しいのかしら。がんばれ、仲間由紀恵！
早く続きが読みたいなー！
本やさんでリズ先生の新刊「愛と幸せを運ぶセルフセラピー天使のヒーリング」を見つけた。
本当はリズ先生のサインがほしかったから、もう少し待つつもりだったけれど、
まるで「今すぐ買って！」といわんばかりに目に飛び込んできたので買ってしまった。
今ふろくのＣＤを聞きながら書いている。
心地よい音楽とリズ先生の声でアルファー波が誘導されるという優れもの。
リズ先生のおかげで、魔物に襲われ眠れない夜は全くなくなった！
本当にうそのように魔物が消え去り、ストレスゼロに限りなく近いハッピーな毎日が続いている。
この気持ちをみんなにも知ってもらいたくて、ブログもはじめたりした。
今はプレオープンだけど、コンセプトを練っているので、
いずれ新装開店する予定。悩める女性たちの憩いの場になるような、ブログにしたいな。
新しいブログのタイトルも決まった！わくわくするなー。
２．５
今日も寒空のもと薔薇の植え替え、終わったとたんに雪が舞い降りてきて
間一髪セーフ！今日は「グラハムトーマスくんの土を植え替えた。
寒い中での作業は大変だけど、春の満開の薔薇たちに出会うためにがんばるぞ！
まだまだつる薔薇の誘引をしなければいけないので
当分は休日は薔薇にかかりきりだなあ。
新コーナーを２つ立ち上げてみた。
リズ先生の本を是非紹介したいと思って作り出したら、
他にもいろいろと紹介したいものができて、楽天ブログをはじめることに。
まだまだ機能を使いこなしていないので未熟なページだけど、
まるで自分のお店を持ったような気分になれる。
自分では買えないけれど買ってみたいもの（海外の家具など）のコーナーも作りたいし、
見に来ただけでも癒されるようなページにしたいな。
夢あふれるページにしたい！
まだまだ今はランダムに並べているだけだけど、
もう少しコンセプトをしっかり考えたら本格始動するつもり♪
２．４
忙しくも充実した日々。
でも何かを変えたい。
一番変えたいのは自分自身。
週末が終わっていく。自己改革はゆっくりと、できることから始めよう。
薔薇の剪定、植え替えも少しずつ。
今日はお天気がよかったので２鉢植え替えをした。
来週はどこにもでかけずに薔薇のお世話を本格的にしなくては。
ピエールちゃんの鉢替えをどうしようか悩み中。
肥料をあげるだけでいいかなあと思いつつも土の総入れ替えもしたい。
あまりにも大きくなっているので一人では無理っぽい。
うーむどうしたものか。
まあぼちぼち考えましょう。
今日は「功名が辻」の日。仲間由紀恵はきれいだなー。
お顔パックをしながら見るとしましょう。
１．２９
一週間で１ヶ月働いたくらい忙しかったけど、ようやく週末。
土曜日は出勤したので実質の休みは１日だったけど、リフレッシュできた。
今日は天気がよかったので午前中は薔薇の剪定。
春に芽が伸びたときを想像しながらハサミを入れていく。
イングリッシュローズはシュートがぐんぐん伸びてツル薔薇のようにも仕立てられるとの
ことなので、ジュードちゃんとヘリテージはくるくる巻いてたくさん花を咲かせてみようと思う。
今どこにハサミを入れるか、が春の花付きに大きく影響するので慎重に。
剪定した枝はもちろん挿し木に。ものすごい量の挿し木ができた。
どれくらい根を張ってくれるか楽しみだなー。
夢中になっていたらあっというまにお昼になってしまった。。
来週あたりから鉢の植え替えと土の入れ替えをしよう。
つるばらの誘引も！
冬は一番大変な作業だけど、これが何よりも楽しかったりする。
当分週末はお庭で過ごすことになりそう(^^)
午後は最近話題の「岩盤浴」に行ってきた。
以前から興味があったんだけど、近所のエステにこのコースができたのだ。
一回体験したら、ものすごく汗が出て気持ちよかったので１０回チケットを購入。
今日が２回目。前回よりも早く汗が出始めて、終わったら２キロもやせていた！
ここ何年も見たことのないような体重になっていて、ご機嫌！
一週間に一回のペースで行けばかなりのダイエットになりそう。
明日はヨガの体験教室にも行くし、体がどんどん健康になる感じ。
心にも栄養を、というわけでめったに借りないレンタルビデオを借りてみた。
映画館で見るのが好きだけど、今年の目標は「貯金」だもん、
こういうところで節約するのだ！
「ブリジットジョーンズの日記」の第２作目。
１作目を見ていないのに２作目を借りてしまったらしい。
話題になってるのは知ってたけど、そのときは自分の心のアンテナにひっかからなかった。
まさに今見るべきタイミングだったんだーと感動。
あまりにもおもしろくて、切なくて、まるで自分を見ているようで最高だった。
三十路の独身女性には絶対絶対お勧め！
早速１作目を借りてきたので楽しみだ。
それと原作が同じらしい今やってる映画「高慢と偏見」もみたいなー。
薔薇の苗、もう買わないと決めたのにまた買ってしまった。
つるばらの「バレリーナ」とミニバラ２種。あんまりにもかわいくて我慢できなかったんだもん。
写真は近々撮る予定。
教室におく、寄せ植えも作ってご機嫌。
仕事場にも春の風を吹かせたいな。
ステキな休日をありがとう！
１．２２
休日はお仕事だらけ。
パワーポイントでプレゼンの準備、文科省がらみのレポート１つ、駅伝の引率。
元気なときならサクサク進むこんな仕事も一苦労。
体力、抵抗力が落ちているせいか、すぐに微熱が出るし、だるい。
年末休んでしまったので、今ダウンするわけにも行かず、つらいところだわ。
明日からは年末残した懇談が始まる。
体力をつける、も今年の目標にしようかなあ。
せめてヨガを始めたいんだけど。
体ががちがちになっているのを実感するもの。
景気づけにケーキを２つも食べたけど、回復せず。
ハーブティを飲んで早く寝るとしましょう。
といいつつ大河ドラマ「功名が辻」をみて内助の功を勉強したいなー。
なんて思っている。内助の功、いい響き（笑）
旦那の出世を陰で支える賢い女性になりたいものだ。
１．１５
２００６年がスタートして早くも２週間。
すばらしい新年の幕あけだった。
年末体調を壊して心配していたけれど、無事中国桂林の旅行を楽しんだ。
思った以上にすばらしい山水の世界と、中華料理を堪能し、
心のひっかかりもすっきりとれた、すばらしい旅。
これもセラピーの先生のおかげだなー。
自分の心を解放することが少しずつできるようになってきたみたい。
セラピーを受けたおかげで、自分の未来の展望もはっきりと見えてきた。
今年はその未来のための準備の期間になる。
そのために必要なことを今年の目標にしよう。
１ 貯金をする
去年もこれを目標にしたけれど見事に挫折。でも今年は何が何でもこれをしなければいけない。
ダイビングを我慢してでも貯金をするぞ！
２ 自分探しの旅を楽しむ
セラピーと心理学、カウンセリングの勉強をする。
自分探しの旅でもあり、仕事にも生きること。
自分を甘やかすことも少しはできるようになりたいし、
いろんなことを余裕を持ってできるようになりたいな。
３ 奈良生活を満喫する
奈良に住んで今年で２０年を迎える。奈良のよさを再確認し、満喫したい。
当たり前になっている塔の見える風景が、いつか懐かしい思い出になる日がくるかも
しれないのだから。
あまり欲張らずに今年はこの３つで行こう。
２００６年も最高にハッピーな一年にするぞ！！！
２００６．１．１４