はじめに
ようこそ「ゴーゴー！美容道」へお越し下さいました！
管理人のユウコと申します。
恐れ多くも現在、こうして美容サイトを運営しているわけなのですが、実はかれこれ６年ほど前、今より１６キロも太ってしまったことがあったんです。
さすがに何とか半分の８キロはすぐに落とせたのですが、残る８キロは消える気配もなく…
市販のダイエット・サプリメントを取ってみたり、新種のダイエット法にトライしたりと頑張ってはみましたが、なかなか結果が出なくて、それは悩んだものでした。
悪いことは重なるモノで、元来のお酒好き＆不摂生がたたって、お肌もアダルトニキビにシミ、くすみとひどい有様。
極めつけは、カラダとココロの絶不調で、いつもカラダがだるく、ココロも鬱っぽく、性格まで歪んできたのには、心底こたえてしまいました。
振り返ってみると、あの頃の私は、何か特別なことをして、一発逆転で救われたい。そんなことばかり思っていたようです。
まずは食生活の見直しと運動からはじめてみました。
カラダが喜ぶモノを食べて、心地よくなるエクササイズを続けること数年。
それだけのことで、気がついたらすっかり体調も良くなり、２７インチのジーンズも入り、もとの気楽で明るい自分に戻ることが出来ました。
このことがきっかけで分かったのは、きれいになるには何の奇抜な方法も必要なし。
ちょっとした自分の生活習慣を、正しく、快適に整えてあげるだけで、ひとは変われるんだということでした。
以来、より理想に近づこうと美容道を歩んでいるのですが、日々行っていることはホントにベーシックで、ほとんど苦もなく出来ることばかり。だから一生続けて行こうと思っています。
要は、カラダもココロも気持ちよく、楽しくなること。
それにとことんこだわったページを作って行きますので、どうぞ末永く、おつき合いくださいね。
プロフィール
ＨＮ ユウコ
身長１５８ｃｍ 体重４６〜４５ｋｇ（４４ｋｇの定着が最終目標！）
体脂肪率 ２０〜１８％
血液型 Ｂ型
好きなコスメ
洗顔料、 クレンジング類 うぐいすの粉、ガスール、ナチュラルワークスフェイシャルクリアジェル、
花王キュレルクレンジングジェル
ローション ロクシタン イモーテルエッセンシャルウォーター
コーダリー オードボーテ
ジュリーク ミストアメリオーレＭＤ
美容液・クリーム ロクシタン クリームマスク＆ブライトニングセラム、
ＮＡＲＳ ブライトニングセラム
ベース カバーマーク ブライトニングメイクアップベース
ルナソル ビューティコンシャスアイシャドウベース
アイシャドウ ＮＡＲＳクリームアイシャドー２８０４、シングルアイシャドー２０４３
アイライナー マジョリカ マジョルカ オートマティックライナー（赤、茶）
シック・ショック ラスティングアイライナーＢＫ０２
マスカラ レブロン カラーステイラッシュマジックマスカラ０２
アイブロウ ボビイ ブラウン アイシャドウトープ
ファンデーション カバーマーク ソフトＥＳパクトＯ−２０
勝負時は、クレ・ド・ポー ボーテ タンナチュレールフリュイドeＢＯ２０
コンシーラー カバーマークベーシックフォーミュラ＜Ｅ６＞
パウダー、チーク スティラ オールオーバーシマーパウダー（☆８、☆９）
ＮＡＲＳブラッシュ オーガズム
口紅 ＲＭＫ イレジスティブル クリーミィリップス
２４番
ＰＡＵＬ＆ＪＯＥ リップスティック （黄金の薔薇、リスのしっぽ）
ＮＡＲＳ リップスティック ホノルルハニー＆ブロンドヴィーナス
フレグランス クリスチャン・ディオール リメンバー・ミー
エスティローダー ホワイト・リネン
肌の悩み
しみ、くすみ、たるみ
体型の悩み
ふくらはぎ、ウエストが太い
好きな食べ物
蕎麦、玄米、タイ＆韓国＆ベトナム料理、果物、アップルパイ
好きな飲み物
日本茶、紅茶、凍頂烏龍茶、豆乳、ビール、赤ワイン、カンパリソーダ
エクササイズ
ランニング、ヨーガ、エアロビクス、ダンベル、ボディヒーリング
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