坐禅　　　午後４時３０分　〜６時
　　　　　　 読　経　　　　　
　　　　　　　茶　礼　　　　　
　　　　　講座・法　話　
　　　　　　　饂飩供養・・・不定期、
詳しくは坐禅会の様子をご覧下さい

　坐禅za zenとは
　　
文字の通り　座る、静慮の複合語
ただしそれは
人が幸せになる道。苦しみから解放される道
真理、人間の心とは・・・
それを明らかにしたのが坐禅。
釈尊が坐禅で悟りを開かれたことに起源するのが
仏教における坐禅という
修行法です。

今日まで悟りに至る道として
師から弟子にと大切に伝えられた道なのです。
誰でも努力、(勤め、励めば・・・精進）すれば
心安らかな状態、涅槃に至る。

しかし、容易な道ではありません。
相手にするのはこころと言う厄介な代物だからです。
しかし、どのように坐禅をしたらそのような境地になるかは
本を読んでも体得できません。
実践しなければ解らないのです。
例えば、泳ぎ方を本で読んで理解しても泳げるとは言いません。
坐禅・仏の道を頭で理解するのはそれと似ていることです。
それ以上に頭で理解しようとすること事態が坐禅、仏道には妨げとなります。

先ずは実際に教えられた通りに実践していく
すると不思議に心が楽になります。
自分の心のメカニズムをしっかり観て行きます。
私と一緒にチャレンジしてみてください。

確実に自分が変わります。
自分を知れば・・・

　以上
参禅者大歓迎

　　　　　　　　　　　　

土曜坐禅会参加者の方へ 初めての方は必ず時間前にお越しください 会費　布施として大体一回500円くらい頂戴しています。 服装　　　袴やフレアーなスカート、作務会、トレパン、きつくないズボンが良いでしょう。ジーンズ、短いスカートは坐禅には不向きです。また、冬でも室内ですので厚手のジャンパーやコートは脱いでいただきます。 通常、坐禅中は靴下,時計、はずして頂きます はじめての方はメールか電話で連絡してください。 原則として必ず土曜日に行いますが他の行事と重なり中止となることもありますので・・・ホームページで確認ください。 初めての方への指導は当日は、開始前に丁寧におこないます。 禅堂主管・・・　大石貴弘 少人数　個別指導始めました。初級仏教講座から座り方まで３時間。1人から予約可能五人くらいまで。 個別だから本人の性格（タイプ）別指導ができます。 坐禅堂貸切。 日程は相談の上。 グループ研修5人以上 定員5人以上20人まで、 参禅研修2時間から,受け付けています。内容は坐禅、作務、茶礼、講座 また、体を動かす内容もあり、身心共に修行します。

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